起司焗魚肉釀青椒

簡單易做又好味

食材:青椒、魚肉、起司

懶人便當 Day 8 豬肉味噌湯

方便快捷又好味 裝進便當的時候就不要放湯了(*˘︶˘*)

食材:翠玉瓜(葫蘆瓜)、火鍋豬頸肉片、豆腐、赤味噌

懶人便當 Day 7 素蕃茄湯飯

天氣熱,喝點蕃茄湯

食材:翠玉瓜、豆角、蕃茄、茄醬、油

懶人便當 Day 6 香煎鯖魚

好久沒有吃魚了,材料就兩樣,很快煮好

食材:急凍鯖魚、豆角

懶人便當 Day 5 茄子雞肉咖喱

把冰箱有的東西都放進去,這就是我的咖喱之道 (並不

食材:雞排、茄子、豆角、洋蔥、咖喱磚、茄醬

懶人便當 Day 4 茄汁洋蔥親子丼

因為洋蔥快爛掉了,所以要盡快吃掉ψ(`∇´)ψ

食材:雞排(小)、蛋、洋蔥、茄醬

懶人便當 Day3 快速微波茄子

炸雞還沒吃完,但是想吃些別的了(´・_・`)

食材:茄子、蛋黃醬

懶人便當 Day 2 炸雞配生菜

雖然有點麻煩,但是做一次可以吃幾天 解凍了雞排才發現忘了買炸粉,所以全是用麵粉的

食材:連皮雞排、麵粉、鹽、蛋、生菜

懶人便當 Day1 味噌豬頸肉

因為我朋友快將加入帶便當大軍,所以打算把自己每天做的便當貼出來,為大家提供靈感ψ(`∇´)ψ 便當菜全都是懶人適用,簡單易做需時短...

食材:火鍋豬頸肉片、翠玉瓜 (葫蘆瓜)、味噌、水

肉碎咖喱飯

方便簡單,假日不想麻煩,就做這個好了

食材:肉碎、生菜、急凍粟米、咖喱磚、茄醬

梅子鯖魚(附起骨方法)

天氣炎熱,得吃點口感清爽的 冷凍鯖魚起骨其實不難,主要腹側是大的斜骨,跟中間小的直骨

食材:冷凍鯖魚、梅子肉醬、味醂

日式梅子風味洋蔥牛肉飯

仿效吉x家的日式牛肉飯,但是用上了梅肉醬,口感清爽,適合夏季食用ψ(`∇´)ψ

食材:洋蔥、火鍋牛肉片、梅肉醬、油、黑芝麻