厚生市集 的個人照片
《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不在遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始
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【厚生廚房】氣炸果醬蜜排骨
【厚生廚房】氣炸果醬蜜排骨
免油炸,簡單又美味!均勻刷上自調的果醬蒜蜜汁,甜鹹入味。以氣炸鍋料理,烤出的肋排軟嫩不乾柴,口感佳,真是輕鬆上手! 厚生食材看這裡...

食材:豬肋排、荔枝果醬、白胡椒粉、蒜頭、米酒、橄欖醋、醬油

  • 6 說讚
【厚生廚房】百香果漬苦瓜
【厚生廚房】百香果漬苦瓜
消暑必吃的清爽美味!苦瓜變身~小小創意讓苦味變甘甜,酸甜的百香果可以降低苦味,讓胃口大開! 厚生食材看這裡:https://reu...

食材:蘋果苦瓜、百香果、鹽、蜂蜜

  • 15 說讚
【厚生廚房】氣炸白帶魚
【厚生廚房】氣炸白帶魚
吃得香噴噴,大人小孩都無法抗拒的美味! 煎魚總是緊張兮兮,就怕煎的支離破碎,這時萬能氣炸鍋或烤箱,讓你輕鬆掌握出菜節奏! 零失敗,...

食材:黃鰭油帶、鹽、米酒

  • 12 說讚
【厚生廚房】黑糖檸檬愛玉
【厚生廚房】黑糖檸檬愛玉
愛玉,這種我們從小就習以為常的冰涼甜點,是台灣獨有的。消暑又沁涼,自己做更有趣!快帶著小朋友大朋友一起親手體驗~洗愛玉。 厚生食材...

食材:愛玉子、黑糖、砂糖、含有礦物質的冷開水、檸檬

  • 15 說讚
【厚生廚房】青椒炒雙菇
【厚生廚房】青椒炒雙菇
鮮香美味,吃起來爽脆可口很是開胃,再來一碗白飯吧!快來翻翻冰箱,以現有的食材做搭配,簡單的組合輕鬆巧妙就能完成一道快速又簡單的料理...

食材:鴻喜菇、柳松菇、鹽、青椒、胡蘿蔔、蒜頭

  • 5 說讚
【厚生廚房】氣炸可樂餅
【厚生廚房】氣炸可樂餅
不須油,也能炸出香酥可口的可樂餅 馬鈴薯泥很百用,變化一下就能產出各式料理!使用氣炸鍋料理可樂餅,外酥內軟,輕鬆幫晚餐加菜! 厚生...

食材:馬鈴薯、甜玉米、白胡椒粉、豬絞肉、糖、蒜頭、醬油、鮮乳、雞蛋、麵粉、麵包粉

  • 20 說讚
【厚生廚房】氣炸蓮藕肉餅
【厚生廚房】氣炸蓮藕肉餅
當季必吃爽脆美味,氣炸蓮藕肉餅 口感豐富,香嫩可口,細細咀嚼,能品嚐出肉末香氣還有蓮藕脆脆的甘香清甜。簡單易上手,全家都愛吃喔! ...

食材:蓮藕、絞肉、白胡椒粉、青蔥、糖、蒜頭、醬油

  • 24 說讚
【厚生廚房】青椒炒雞心
【厚生廚房】青椒炒雞心
不能錯過的美味,簡單料理輕鬆上菜!青椒、玉米筍清爽甜脆,雞心有嚼勁,吃來口感豐富氣味香濃,是別有一番風味的家常菜喔。 厚生食材看這...

食材:雞心、青椒、醬油、玉米筍、糖、蒜頭、米酒、紅辣椒、青蔥

  • 10 說讚
【厚生廚房】日式酒蒸文蛤
【厚生廚房】日式酒蒸文蛤
零失敗料理來囉!日式酒蒸文蛤~每次一上桌立刻被秒殺,滿滿的酒香與蛤蜊鮮味,每一口都是精華;簡單鮮甜的海味讓人意猶未盡,真的是好簡單...

食材:文蛤、蒜頭、白酒、辣椒、醬油、青蔥、檸檬、奶油

  • 25 說讚
【厚生廚房】油醋冷拌麵
【厚生廚房】油醋冷拌麵
不想做飯就來道「油醋冷拌麵」,夏日創新吃! 清清爽爽的拌麵,開胃又好吃,輕鬆做好菜,美食當前暑氣全消! 厚生食材看這裡:https...

食材:雞胸丁、小番茄、橄欖油、小黃瓜、橄欖醋、斜管麵、鹽、蒜頭、粗黑胡椒粒

  • 17 說讚
【厚生廚房】芒果鮮蔬沙拉
【厚生廚房】芒果鮮蔬沙拉
整個夏季都是芒果的季節! 芒果除了鮮嘗還可以佐生菜沙拉,料理多彩靚麗,混著吃口感更是豐富。哇ㄨ~夏天的滋味就是這麼美妙! 厚生食材...

食材:芒果、小黃瓜、橄欖醋、牛番茄、粗黑胡椒粒、蒜頭

  • 11 說讚
【厚生廚房】辣炒雞腹肉
【厚生廚房】辣炒雞腹肉
【厚生廚房】辣炒雞腹肉 適合夏天的下飯料理!炎炎夏日沒胃口,辣炒雞腹肉好上手又好吃,香辣夠味,讓人忍不住多添好幾碗白飯。 厚生食材...

食材:雞腹肉、小黃瓜、大辣椒、青蔥、蒜頭、醬油

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