蔬菜牛肉捲

食材:片狀牛肉、生洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、大蒜、胡椒粉、高麗菜、鹽

  • 14
  • 0
  • 0
香菇雞胸肉球

食材:香菇、雞胸肉、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜

  • 43
  • 1
  • 0
苜蓿芽蛋捲

食材:苜蓿芽、蛋、胡椒粉、橄欖油、醬油

  • 4
  • 0
  • 0
歐姆蛋捲豆子

食材:蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、鹽、豆子、胡椒粉

  • 5
  • 0
  • 0
雞絲拌小黃瓜紅蘿蔔

食材:雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、大蒜、胡椒粉、鹽

  • 137
  • 0
  • 1
海鮮風味炒高麗菜

食材:高麗菜、紅蘿蔔、大蒜、胡椒粉、海鮮醬、米酒、鹽水

  • 37
  • 0
  • 1
炒雞胸肉花椰菜

食材:雞胸肉、花椰菜、大蒜、胡椒粉、鹽、醬油

  • 96
  • 0
  • 0
無油料理-雞胸肉+花椰菜

食材:花椰菜、雞胸肉、胡椒粉、米酒、大蒜

  • 46
  • 0
  • 0
無油料理- 蔬菜雞胸肉煎餅

食材:雞胸肉、高麗菜、小黃瓜、醬油、大蒜、胡椒粉、蛋、米酒、鹽

  • 39
  • 0
  • 0
雞胸肉高麗菜-青醬義大利麵

食材:高麗菜、雞胸肉、麥片、義大利麵、南瓜子、鹽、九層塔、蛋、水、醬油、花生、大蒜

  • 30
  • 0
  • 0
無油料理- 雞胸肉炒青菜蛋

食材:雞肉、菜、大蒜、胡椒粉、蛋

  • 38
  • 0
  • 0
無油料理-清脆小黃瓜之雞胸肉

食材:雞胸肉、小黃瓜、大蒜、胡椒粉、料理紙

  • 70
  • 0
  • 0