涼拌粉皮小黃瓜

炎炎夏日當主食吃很飽又健康

食材:綠豆粉皮、小黃瓜、柴魚醬油、黑醋、檸檬汁、白糖、蒜末

百香果漬青木瓜

酸酸甜甜果香青木瓜,在炎炎夏日真開味

食材:青木瓜、百香果、檸檬、白糖、塩

醋漬章魚

食材:章魚腳、蔥、薑、小黃瓜

鹹蛋筍子

食材:綠竹筍、鹹蛋、蒜頭、蔥

乾煎虱目魚肚

食材:虱目魚、鹽、米酒

泡菜炒豬肉

食材:梅花豬肉片、韓式泡菜、大蒜、蔥、蒜

  • 7
三杯中卷

食材:中卷、蒜頭、麻油、辣椒、醬油膏、薑、米酒、冰糖

蕃茄燒豆皮

食材:炸過豆皮、蕃茄、蔥、蕃茄醬、烏醋

  • 2
照燒雞腿肉

食材:雞腿肉、洋蔥、醬油、味醂、清酒

  • 1
香煎鮭魚

鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素。鮭魚中的油脂可助於改善心血管疾病,降低血壓和三...

食材:鮭魚片、蒜片、鹽、粗黑胡椒粉、米酒

紅燒小卷

食材:小卷、薑、醬油、辣椒、冰糖、蔥、米酒

  • 1
乾燒筍子

食材:筍子、冬菜、蝦米、絞肉、蒜末