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菇菇營養熱壓吐司【好菇道營養料理】

每一種菇類都是低醣食材,富含膳食纖維,而且卡路里又低,多多攝取有益! 一份熱壓吐司包含肉蛋白質、蔬菜、蛋、起司以及菇菇,營養均衡又有...

食材:鴻喜菇、雪白菇、雞蛋、豬里肌薄切肉片、水、彩椒、乳酪絲、砂糖、小黃瓜、鹽巴、現磨黑胡椒粉

黑芝麻凍

食材:黑芝麻醬、水、二砂糖、鹽巴、蒟蒻果凍粉(全素)

蕾絲餅乾(全蛋)

好做又好吃的蕾絲餅,一片又一片停不了!

食材:無鹽奶油83%、二砂糖66%、鹽巴2%、全蛋100%、低筋麵粉200%、全脂鮮奶120%

海鮮粥(電子鍋)

使用「虎牌微電腦炊飯電子鍋」【稀飯】鍵,輕鬆煮海鮮粥,完全不怕海鮮煮老了! 喜歡七逃的分享 歡迎追蹤愛料理 FB粉絲專頁按讚 ...

食材:白米、高湯、新鮮大干貝、薑絲、魚丸、鹽巴、透抽、白胡椒粉、白蝦、米酒、菇類、蔥花

馬鈴薯泥沙拉(電子鍋)

對我來說這就是最好吃的馬鈴薯泥,沒有撇步、做法簡單,您一定要試試! 使用「虎牌微電腦炊飯電子鍋」【同時烹煮】鍵,同時煮飯兼料理,一舉...

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、白米、雞蛋、水、鹽巴、桂冠沙拉、黑胡椒

糙米飯(電子鍋-預約煮飯)

糙米堅硬外殼,炊煮時建議先浸泡,使用【虎牌微電腦炊飯電子鍋】預約煮糙米飯,既達到浸泡時間又不會忘記煮飯,真的是一舉兩得啊! 喜歡七逃...

食材:糙米、水

高麗菜飯(電子鍋)

食材:白米(2米杯)、水、醬油、高麗菜、砂糖、紅蘿蔔、白胡椒粉、蒜末、香菇(大朵)、蝦米、五花肉絲

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桔丁檸檬戚風米蛋糕(電子鍋)

食材:水、液體油、蛋白、蛋黃、細砂糖、檸檬汁、海藻糖、蓬萊米粉、檸檬汁1/4小匙、鹽巴1/4小匙、桔丁皮

綠豆湯(電子鍋)

食材:綠豆、水、二砂糖

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鹼粽

從阿芳老師直播影片學到原來包鹼粽並不難,也無需添加三偏磷酸鈉,就能達到Q中帶軟的口感,在家手做,天然最好! 阿芳老師直播網址: ht...

食材:圓糯米、鹼粉、液體油

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雙色蔥花捲

健康的食材,做出好吃的蔥花捲 歡迎按讚追蹤粉絲專頁⬇️⬇️ https://www.facebook.com/kaoyuhuilife/

食材:中筋麵粉100%、酵母粉1%、綠蔥花10%、液體油1%、玫瑰鹽、麥芽糖3%、液體油、水50%、抹茶粉0.25%

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烤虱目魚

食材:虱目魚、鹽巴、砂糖、黑胡椒粉、烏醋、芝麻油、沙拉油、醬油、薑末、蒜末