吻仔魚燴飯
吻仔魚燴飯

隨便煮竟然更好吃!清冰箱得概念!!!😜 老公回來的晚,還沒吃飯!

食材:吻仔魚(一把抓)、貢丸、木耳、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭、辣椒、醬油、醬油膏、水、鹽、太白粉1.5小匙+2大匙水、香油、胡椒粉、飯、油

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櫛瓜炒南瓜
櫛瓜炒南瓜

食材:櫛瓜、南瓜、木耳、蕃茄、蒜頭、油、鹽、水

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金針菇炒木耳
金針菇炒木耳

方便料理.冷熱皆美味😋

食材:金針菇、木耳、紅蘿蔔、蒜頭、油、鹽

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醬炒塔香雞胸肉
醬炒塔香雞胸肉

食材:雞胸肉、九層塔、蒜末、辣椒、薑絲、醬油、糖、油

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馬鈴薯炒雞腿
馬鈴薯炒雞腿

食材:雞腿、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、鴻禧菇、蒜末、薑片、醬油、冰糖、油、水

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黃豆芽炒泡菜
黃豆芽炒泡菜

食材:黃豆芽、泡菜、油、鹽、水、薑、辣椒、香油

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炒木耳·鴻禧菇·金針菇·
炒木耳·鴻禧菇·金針菇·

食材:木耳、鴻禧菇、金針菇、蒜末、辣椒、油、鹽、醬油膏

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蕃茄馬鈴薯炒雞胸
蕃茄馬鈴薯炒雞胸

食材:蕃茄、馬鈴薯、雞胸肉、蒜頭、辣椒、油、水、醬油膏、鹽、味素

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黑胡椒青椒炒金針菇
黑胡椒青椒炒金針菇

食材:青椒、金針菇、紅蘿蔔、蒜頭、黑胡椒粒、鹽、醬油膏、油

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清蒸無骨鯛魚片佐酸辣醬油
清蒸無骨鯛魚片佐酸辣醬油

簡單免顧火,清爽好滋味😋

食材:台灣鯛魚片、蔥末、蒜末、薑末、辣椒末、醬油、醬油膏、白醋、香油

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海鹽胡椒雞胸肉
海鹽胡椒雞胸肉

實在不知如何料理它🐔!

食材:雞胸肉、迷迭香、胡椒、玫瑰海鹽

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肉絲炒麵.
肉絲炒麵.

食材:油麵、肉絲、紅蘿蔔絲(半條)、黑木耳絲(3朵)、高麗菜(八分之一顆)、蒜末、辣椒圈、油、醬油、鹽、味素、水、雞蛋

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