317 道「胡瓜」食譜
葫瓜粥
葫瓜粥 芷榆
色彩繽紛 口味清甜 簡單好吃

食材:葫瓜、蝦皮、米酒、香菇、鹽巴、紅蘿蔔、雞粉、貢丸、玉米、蟹味棒、稀飯(一杯米

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蒲瓜煎
蒲瓜煎 piggy119

食材:長蒲瓜、蝦皮、青蔥、韭菜、麵粉、地瓜粉、鹽巴、味素(可省略)

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寶寶食譜 / 長牙寶寶 蒲瓜紅蘿蔔魚肉粥
寶寶食譜 / 長牙寶寶 蒲瓜紅蘿蔔魚肉粥 Allison Lin
有時候女兒長牙心情不美麗,可能因為牙在痛,一吃到比較硬的食物就全部「噗~」吐出來,這款粥是我後來做給她吃,接受度很高!吃光光~ 煮...

食材:蒲瓜、紅蘿蔔絲、鱘龍魚(各種魚肉)、高湯塊、粥冰塊

  • 9 說讚
蝦米炒瓠瓜(蒲仔)-夏日料理
蝦米炒瓠瓜(蒲仔)-夏日料理 🎀幸福小絮小廚房🐯
瓠瓜是夏天常見的食材 簡單料理就很好吃👍🏻

食材:瓠瓜、胡蘿蔔、鹽巴、蒜頭、胡椒粉、蝦米、水

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  • 1 跟著做
瓠瓜皮絲漬
瓠瓜皮絲漬 晶晶
夏日瓜果盛產,瓠瓜是常見食材。 碧綠圓滾的瓠瓜食用前會削去綠皮,嫩綠的瓜皮可不要丟棄---拿來涼拌,又多出一道美味的小菜。 食物零...

食材:瓠瓜皮、鹽、糖、檸檬汁、辣椒

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瓠瓜煎餅
瓠瓜煎餅 鄭燦華
利用隔餐剩餘的瓠瓜來作煎餅,口感不會比用新鮮的瓠瓜差,還能節省煎餅的時間,生瓠瓜作煎餅還需要將瓠瓜燜熟,又怕瓠瓜會出水,利用熟的瓠...

食材:瓜、中筋麵粉、雞蛋、白芝麻、紅蘿蔔細條、蝦米、白胡椒粉、雞粉

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瓠瓜九層塔烘蛋
瓠瓜九層塔烘蛋 Yuki LW
夏天真是瓠瓜的季節~清爽好吃

食材:瓠瓜、雞蛋、鹽、水

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蒲瓜豬肉水餃
蒲瓜豬肉水餃 鄭君
想要吃不一樣的餃子內餡,於是我和妹妹就想説冰箱裡有個大蒲瓜,就動手做了。

食材:水餃皮、蒲瓜去皮去籽、鹽、中筋麵粉、豬肉、水、胡椒粉、油、蔥花、薑末、蝦皮

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香炒胡瓜
香炒胡瓜 麻布媽
媽媽的味道~

食材:胡瓜、蝦米、紅蘿蔔

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麻油胡瓜
麻油胡瓜 直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材:胡瓜、薑(切絲)、麻油、鹽、糖、水

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素食:清炒胡瓜
素食:清炒胡瓜 Shelly Lai
夏季是胡瓜盛產的季節,含有豐富的胡蘿蔔素、維他命C,還可以消水腫簡,單的清炒就很美味,每週一日無肉日不妨試試,一起健康愛地球

食材:胡瓜、木耳、水、康寶自然鮮香菇風味調味料

  • 11 說讚
櫻花蝦雞蛋蒲瓜
櫻花蝦雞蛋蒲瓜 月薪嬌妻
櫻花蝦香+蛋香,讓簡單的炒胡瓜多了些滋味

食材:胡瓜、雞蛋、水、櫻花蝦、烹大師柴魚粉、蔥、胡椒鹽

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櫻花蝦炒蒲瓜
櫻花蝦炒蒲瓜 Ariel 愛莉兒😝🥒🍳
清爽的蒲瓜加上口味稍重的櫻花蝦,非常搭呢! 很耐吃😊😊😊!

食材:蒲瓜(瓠瓜)、紅蘿蔔(可省)、鮮味炒手、櫻花蝦、蒜瓣

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蝦米炒瓠瓜
蝦米炒瓠瓜 安寶行造咖
瓠瓜又葫蘆瓜,或是台語唸作不阿,性平味甘,清熱利水,還可達到降糖抗癌的功效,是夏日盛產的好食材👍 這道是安寶媽(對就是我媽)的傳家...

食材:瓠瓜、蝦米、鹽

  • 13 說讚
蒲瓜排骨湯
蒲瓜排骨湯 劉春玉
炎炎夏日就是要來 一碗蒲瓜排骨湯 大人小孩都喜歡

食材:蒲瓜、排骨、鹽、水

  • 1 說讚
夏天清爽料理之炒葫瓜
夏天清爽料理之炒葫瓜 沈秀娟
夏天葫瓜盛產,清甜低熱量,吃不下飯,也可當主食

食材:葫瓜、乾蝦仁、紅蔥頭、鹽、水

  • 13 說讚
蒲瓜
蒲瓜 五寶媽家常菜(不太會拍美食照)

食材:蒲瓜絲、紅蘿蔔絲、金針菇

  • 12 說讚
櫻花蝦炒瓠瓜
櫻花蝦炒瓠瓜 圈媽烹飪筆記
最近處處可見瓠瓜,這個時節鮮甜好吃,而且一大顆才20元,料理方法又簡單,不嘗試一下怎麼對得起自己! 今天就來道「櫻花蝦炒瓠瓜」吧!

食材:瓠瓜、櫻花蝦、橄欖油、大蒜、鹽、水

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