找到 44 道的「櫛瓜麵」食譜
【厚生廚房】奶油鼠尾草櫛瓜麵
【厚生廚房】奶油鼠尾草櫛瓜麵 厚生市集

食材:櫛瓜、雞胸肉、鹽巴、蒜頭、黑胡椒、洋蔥、奶油、鼠尾草、肉豆蔻

  • 12 說讚
低糖甜點 <烘焙> 低糖檸檬櫛瓜麵包
低糖甜點 <烘焙> 低糖檸檬櫛瓜麵包 生活美學家Nancy老師/NC5

食材:杏仁粉、泡打粉、海鹽、椰子油、赤藻糖醇、蛋、香草精、新鮮檸檬汁、檸檬皮屑、櫛瓜刨絲

  • 20 說讚
♡櫛瓜蛤蜊義大利麵♡
♡櫛瓜蛤蜊義大利麵♡ ♡Chen Angel♡

食材:義大利麵、蛤蜊、蒜頭、櫛瓜、起士粉

  • 26 說讚
低醣料理 <雞肉> 青醬雞肉櫛瓜麵
低醣料理 <雞肉> 青醬雞肉櫛瓜麵 生活美學家Nancy老師/NC5

食材:雞肉丁、櫛瓜、帕瑪森起司、檸檬汁、橄欖油、蕃茄、自製青醬、蒜末

  • 67 說讚
增肌減脂《櫛瓜麵佐雞胸肉末乾咖喱》
增肌減脂《櫛瓜麵佐雞胸肉末乾咖喱》 覓食安娜

食材:雞胸肉、洋蔥、紅蘿蔔、杏鮑菇、咖喱塊、櫛瓜、蒜末

  • 160 說讚
  • 2 跟著做
蒜味鮮蝦櫛瓜麵-手繪食譜
蒜味鮮蝦櫛瓜麵-手繪食譜 Rea手繪食譜

食材:中型蝦仁、櫛瓜、米酒、杏鮑菇、胡椒鹽、蒜頭、香蒜黑胡椒粉、橄欖油、蒜味胡椒粉

  • 440 說讚
  • 3 跟著做
蒜辣麻醬櫛瓜涼麵
蒜辣麻醬櫛瓜涼麵 熊主婦料理手帳

夏日快到了~用櫛瓜麵代替澱粉口感滑順,雞胸肉有蛋白質加上蒜味十足的美味醬汁一口接一口推薦給大家。

食材:櫛瓜、蛋、雞胸肉、紅蘿蔔切絲、調味料、蒜泥、芝麻醬、醬油、水、花生醬、糖

  • 146 說讚
櫛瓜麵中華涼麵(減醣/低醣)
櫛瓜麵中華涼麵(減醣/低醣) 熊主婦料理手帳

食材:櫛瓜、蛋、胡蘿蔔、火腿、蕃茄、腰果壓碎、醬汁、醬油、水、砂糖、麻油、醋(白醋或黑醋都可)

  • 166 說讚
青醬蘑菇櫛瓜麵
青醬蘑菇櫛瓜麵 Nancy

輕爽沒負擔,脆口有飽足感,是ㄧ道減肥料理喔~

食材:櫛瓜、水煮鮪魚、蘑菇、蒜頭、青醬(蘿勒)、黑胡椒、鹽

  • 84 說讚
義大利肉醬櫛瓜麵-手繪食譜
義大利肉醬櫛瓜麵-手繪食譜 Rea手繪食譜

想減醣或生酮,卻又好想吃義大利肉醬麵?用櫛瓜取代澱粉為主的麵條,清爽又好吃,請試試這道低醣/生酮皆可的食譜。 想看更多的手繪食譜,...

食材:酪梨油(或橄欖油)、洋蔥、蒜頭、牛番茄、絞肉(牛/豬皆可)、切丁番茄罐頭、伍斯特醬、月桂葉、水、義式香料、鹽、研磨黑胡椒、櫛瓜(1人份)、帕馬森起司粉

  • 156 說讚
  • 1 跟著做
生酮白醬野菇雞肉櫛瓜麵
生酮白醬野菇雞肉櫛瓜麵 Karen Lee

食材:雞腿肉、櫛瓜、香菇、蒜頭、喜歡的起司絲、鮮奶油、無鹽奶油

  • 239 說讚
櫛瓜麵。高纖低醣低脂
櫛瓜麵。高纖低醣低脂 小女孩的手作料理小廚房

「我不是麵,我是櫛瓜!」高纖低碳低脂,吃起來清爽又滿足❤享瘦~

食材:蒜頭、薑、金針菇、紅蘿蔔(家樂福嚴選)、黑木耳、筊白筍、玉米筍、櫛瓜、白胡椒粉

  • 137 說讚
生酮粉紅醬德腸櫛瓜麵
生酮粉紅醬德腸櫛瓜麵 Karen Lee

歡迎追蹤我的IG看影片喔😍 keto_khloe 貼文影片網址如下 https://instagram.com/p/Bqq5Emmg...

食材:蒜頭、洋蔥、德式香腸、香菇、鮮奶油、Costco四種起司紅醬、櫛瓜、莫札瑞拉起司絲、義式香料

  • 68 說讚
奶油培根斜管麵+烤櫛瓜骰子牛
奶油培根斜管麵+烤櫛瓜骰子牛 #阿卯愛下廚

食材:小磨坊洋香菜葉、斜管麵、牛肉切塊、培根塊、櫛瓜、洋蔥絲、蒜頭、牛肥油、橄欖油、無鹽奶油、帕瑪森起司粉、馬自拉起司條、動物性鮮奶油、海鹽、黑胡椒粉、水

  • 25 說讚
櫛瓜筆管麵
櫛瓜筆管麵 宅宅太太的日常

今天來做偽青醬,用櫛瓜與大蒜打成泥,好吃清爽健康美味,完全兼具啊。 宅宅太太粉絲頁:https://www.facebook.com...

食材:大蒜、櫛瓜、筆管麵、蘑菇、帕瑪森起士、牛奶、巴西里

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櫛瓜雞肉義大利麵
櫛瓜雞肉義大利麵 Sofy

食材:櫛瓜(視大小條)、洋蔥、蒜頭、雞肉丁(雞胸或雞腿都可)、芝士樂起司、帕瑪森起司粉、筆管麵、鹽巴、胡黑椒

  • 42 說讚
檸檬櫛瓜義大利麵
檸檬櫛瓜義大利麵 ccwang

抓住夏天的尾巴,做一道簡單清爽的義大利麵! 本食譜每份熱量約 400大卡,醣類 57g,脂肪 12g,蛋白質 18g https:/...

食材:薄荷、帕瑪善起司、檸檬、義大利寬扁麵、櫛瓜、橄欖油,鹽,胡椒

  • 41 說讚
[生酮低醣餐]奶油鮭魚櫛瓜絲麵
[生酮低醣餐]奶油鮭魚櫛瓜絲麵 愛生活小夫妻料理

這個好好吃!雖然口感沒有像義大利麵一樣有麵粉感,但樣子很像,吃一大盤也是超滿足的。

食材:櫛瓜、蒜頭、甜椒、杏鮑菇、黑胡椒、椰子油、鮮奶油

  • 226 說讚
  • 1 跟著做

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