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香腸蛋炒飯
香腸蛋炒飯 潔西卡的美味筆記

香腸與雞蛋,簡單的醬油調味,搭上營養與口感都滿滿的糙米飯。 樸實無華的美味! 用熱米飯炒飯更輕鬆,與食材翻拌均勻就完成了,不會甩鍋...

食材:熱糙米飯、熟香腸、醬油、雞蛋、酪梨油、白胡椒粉、鹽(酌量使用)、蒜碎

  • 2 說讚
[便當日常]雞腿洋蔥紅蘿蔔炒飯🧅🥕
[便當日常]雞腿洋蔥紅蘿蔔炒飯🧅🥕 欣妤

食材:隔夜飯、中型洋蔥、蘿蔔、楜椒鹽、醬油、紅椒粉、油、雞腿

  • 1 說讚
四季豆炒豆干
四季豆炒豆干 梅奧佮槑㕭

食材:四季豆,切小段、板豆腐,切小塊、醬油、蒜頭,切丁、鹽、糖

  • 2 說讚
低卡無油打拋豬
低卡無油打拋豬 雨林

食材:料理米酒、薄鹽醬油或香菇蠔油、豬後腿肉或雞胸肉、無油洋蔥或柚香和風沙拉醬、蒜頭、魚露或檸檬汁(用柚香醬可省略)、辣椒、黃色彩椒、小番茄、九層塔、雞蛋豆腐

  • 2 說讚
火紅咖哩燴花蟹
火紅咖哩燴花蟹 Woody

食材:花蟹、米酒、椰漿、紅咖哩、水、魚露、糖、雞蛋

  • 2 說讚
玉子燒
玉子燒 Woody

食材:雞蛋、糖、水、太白粉、鹽巴

  • 13 說讚
照燒玉米筍捲捲 [電磁爐料理]
照燒玉米筍捲捲 [電磁爐料理] CoCo TheresaLin

(電磁爐料理 ) 😍 壓軸料理,繼續上桌 用五花肉片 包捲鮮甜的玉米筍肉捲 在澆上照燒醬汁煮到收汁 微鹹微甜的好滋味 超殺白飯的菜餚...

食材:五花肉片、玉米筍、冰糖or二砂、(熟)白芝麻、味醂、蔥花、醬油、水

  • 4 說讚
【Lin桑食堂】杏鮑菇漢堡排
【Lin桑食堂】杏鮑菇漢堡排 R.L. 料理研究室

快要過年了 今年過年不要再吃三高的年菜了 來換換不一樣的口味吧 吃剩還可以帶便當唷 -R.L.

食材:豬絞肉、杏鮑菇丁、鹽、洋蔥末、黑胡椒粉、米酒、蔥花、香蒜粉、醬油、味醂、糖

  • 9 說讚
高蛋白「氣炸雞胸肉」365卡
高蛋白「氣炸雞胸肉」365卡 妮可小姐-創意重訓料理-

去皮雞胸肉處理一下 用氣炸鍋烘烤熟 像烤雞一樣鮮嫩多汁 把雞肉剝絲灑上胡椒胡椒粉 拌飯拌麵或做沙拉🥗 都超美味😋 此食譜熱量為3...

食材:去皮雞胸肉、小磨坊鹹酥雞椒鹽

  • 6 說讚
番茄🍅炒蛋
番茄🍅炒蛋 •Sophie 嫩料理•

健康營養-番茄🍅炒蛋 [阿嬤給乖孫的愛], 番茄🍅+雞蛋🥚=營養 家常不過的菜,滿滿是對阿嬤的思念❤️

食材:番茄、雞蛋、蔥花、白砂糖、番茄醬

  • 1 說讚
台式滷肉
台式滷肉 小煮婦

台式滷肉 每家秘方都不同 加點熱紅酒剩下的香料 味道更溫和濃郁

食材:豬五花(三層肉)、蔥、蒜頭、糖、白胡椒、八角、丁香、月桂葉、醬油、水、米酒

  • 8 說讚
皎白筍滷肉
皎白筍滷肉 廚房女漢子Rita's

埔里產皎白筍,阿母說用皎白筍滷三層肉,又香又好吃,這次返家,在離家的前一晚,房間冰箱裡有包皎白筍,查看簡訊才知道,原來是阿母專程爲漢...

食材:三層肉、皎白筍、醬油、紅蘿蔔、棕櫚糖或二砂、紅蔥酥、米酒

  • 26 說讚
你一定會愛上的日式咖哩( ´▽` )ノ
你一定會愛上的日式咖哩( ´▽` )ノ +++

食材:咖哩塊、奶油、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、雞腿

  • 7 說讚
青椒甜椒炒肉絲~簡單健康快速料理
青椒甜椒炒肉絲~簡單健康快速料理 Isa Wang

食材:青椒、甜椒、豬肉、蒜頭

  • 6 說讚
麻辣西蘭花炒小卷
麻辣西蘭花炒小卷 雯。輕鬆料理好味道

快速下飯的好料理,追蹤我的朋友一定會發現我的料理秉持著做法簡單,保留食物原型的一貫方式在烹調, 這樣的料理方式既能吃出食物的營養又不...

食材:小卷、綠色花椰菜、鹽巴、麻辣醬、味醂、蒜頭

  • 13 說讚
鹹蛋杏鮑菇
鹹蛋杏鮑菇 大叔的私人廚房

簡易的家常菜,鹹香多汁好下飯 | 大叔的私人廚房 請參考料理影片:https://www.youtube.com/watch?v=P...

食材:杏鮑菇、鹹蛋、糖、青蔥、薑末、蒜末

  • 20 說讚
21.超下飯蔥爆沙茶牛肉
21.超下飯蔥爆沙茶牛肉 黛妃的懶人廚房日常

牛肉火鍋片好吃簡單做法。 建議家人入座前10分再炒,保證嫩又好吃

食材:牛肉火鍋肉片、蔥段、蒜頭、沙茶醬.鰹魚醬油或甘甜醬油、地瓜粉+水、辣椒(配色,可省略)

  • 26 說讚
泰式打拋新豬肉
泰式打拋新豬肉 莉*s Vegan Life🌱

食材:新豬肉、牛番茄、九層塔、醬油、素蠔油、辣椒、檸檬汁

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便當

便當(日語:弁当(べんとう))即是盒裝餐食,在中國大陸大部分地方被稱為盒飯,在香港和廣東等粵語區被稱為飯盒,在台灣被稱為便當或飯包(台灣話:Pn̄g-pau),主要使用盒子盛裝飯菜或麵條等各種食物以便於攜帶。主要通行於亞洲以稻米作為主食的地區。

資料來源:維基百科