找到 640 道的「雞胸肉」食譜
毫無特色之純玉米筍炒雞胸肉(懶人簡易版) Kan-mei Chen

食材:去皮雞胸肉(全聯買的)、玉米筍(全聯買的)、蒜頭、橄欖油、鹽、醬油

椒鹽雞丁 腹女小廚房

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食材:雞胸肉、蔥、太白粉、蒜、鹽、白胡椒

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泰式酸辣涼拌雞胸肉 Renasiley

酸酸辣辣冰涼蔬菜配上雞胸肉!一級棒

食材:洋蔥、小黃瓜、辣椒醬、玉米筍、白醋、一般超市雞胸肉即可、豆芽菜、醬油、紅蘿蔔、辣粉、花椰菜、檸檬(汁)、酸辣汁、麻麻的醬

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美乃滋燒雞 腹女小廚房

雞胸肉搭上美乃滋、特別的味道,肉不但不柴,而且意外的美味 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https://www.f...

食材:雞胸肉、醬油、米酒、味醂、糖、美乃滋

低醣 <雞肉> 雞肉三明治 生活美學家Nancy (NC5)

一道增肌減脂的好朋友. 雞胸肉低脂高蛋白質, 搭配蔬菜在裡面, 烤個地瓜或南瓜, 就是美味的一餐喔!

食材:蒜末、菠菜、雞胸肉、橄欖油、海鹽、優格醬、黑胡椒、西班牙紅椒粉、南非煙燻粉

鹽水漬雞胸佐無花果巴薩米克醋醬 野犬

雞胸肉雖是減肥聖餐,但很多人不愛,因為油脂不多,料理後往往乾澀不討好。利用鹽漬法就可以讓雞胸肉不管怎麼煎烤,都是軟嫩多汁。 鹽水有破...

食材:雞胸肉、無花果乾、蘋果酒、巴薩米克醋、洋蔥碎、奶油、鹽、胡椒、義大利香料

無油茄汁烤雞胸肉 KOKO好食光

🐔省力省錢省洗碗精🐔 清雞胸是我覺得最省事的肉,當然你也可以替換成雞腿或雞翅(但我就是懶得啃骨頭)。重點是這款醃料是我清櫥櫃在用的,...

食材:雞胸肉、洋蔥(配菜可省略)、番茄糊、香菜(裝飾用可省略)、黃芥末、蜂蜜或糖、鹽、黑胡椒

微波雞胸肉~撒七味粉 佳雯的愛妻便當

今天便當一半食材用微波處理讓食材熟成,蔬菜控制在8-9分熟,雞肉當然要全熟😊作法會合成照片後有簡易說明…… 其實微波雞肉我之前有做過...

食材:雞胸肉、七味粉、✍醬料~、海鹽、冷開水

[低脂高蛋白]豆乳雞排

靈感來至豆乳雞,但因禁裹粉油炸調整成用煎的。 鹹香搭配水煮蔬食恰到好處。

食材:雞胸肉、薑片、豆腐乳、蒜、胡椒粉、米酒、醬油膏、糖

宮保雞丁(影片) 安木白。Amber

食材:蒜末、薑末、雞胸肉、蔥白、醬油、食用油、辣椒末、米酒、花椒粒、花椒油、乾辣椒、糖、花生米、鹽、蔥花、香油、蛋白、太白粉、水

鮮香菇炒雞胸肉 KOKO好食光

🐔菜肉一鍋方便煮🐔 就算沒有舒肥機,其實只要掌握加熱時間不過熟,雞胸肉還是可以水水嫩嫩~佐以香菇、紅蘿蔔補充纖維攝取,絕不會出錯的鹹...

食材:雞胸肉、香菇、紅蘿蔔、大蒜、醬油、蜂蜜、麻油、白芝麻

雞胸肉佐水果莎莎醬(無油) Lilly

炎炎夏日,真的好適合這種酸酸的涼拌菜,既簡單健康又美味哦!水果、材料都可依個人喜好去做調整哦!也可以不用加油哦!食材會感覺比較湯湯水...

食材:雞胸、蘋果、奇異果、蕃茄、洋蔥、香菜、百香果、當季水果、初榨橄欖油、檸檬

玉米炒蛋+炒竹筍雞胸肉 吃飽睡睡飽吃

食材:玉米、雞胸肉、綠竹筍、蛋、油、醬油、胡椒粉、大蒜

香煎雞胸肉 兩隻丸

食材:好市多雞胸肉、米酒、蒜頭、椒鹽粉(炸雞送的)、鹽巴、孜然粉

無油料理-雞胸肉玉米漢堡排 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、玉米、生洋蔥、地瓜

日式紫蘇炸雞胸肉捲(高蛋白低卡) 有馬次郎*分享日式菜

高蛋白又低脂肪的雞胸肉所做成的一道料理,熱量不高吃飽也不用怕胖~。 裡面有加入紫蘇再沾特製橙醋,風味更好! 歡迎來FB專頁,更多美...

食材:雞胸肉(無皮)、洋蔥、甜椒(紅)、美生菜、橙醋、沾麵醬、鹽、沙拉油、麵粉、太白粉

泰式雞胸肉三明治(營養低卡) 有馬次郎*分享日式菜

食材:吐司(6切)、美生菜、乾辣椒、紅蘿蔔、醬油、鹽、香菜、糖、醋、雞胸肉、甜椒(紅)、美乃滋

梅汁蒲燒雞胸肉 菲妮小廚

食材:去皮雞胸肉、海苔片、紫蘇梅汁、米酒、鹽巴、糖、小磨坊大漠孜然風味料、米醂、片栗粉或太白粉、醬油、白芝麻、水

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