找到 706 道的「雞胸肉」食譜
香煎雞胸肉 蘿拉

簡單的食譜,卻有不簡單的好滋味~ 我在部落格記錄旅遊,食譜,歡迎來逛逛 💑: http://slfamily123.pixnet....

食材:雞胸肉、紅椒、黃椒、泡菜

【家常菜】黑胡椒醬燒雞胸肉(10分鐘上菜 R.L. 料理研究室

簡單的黑胡椒+醬油 醃漬一下煎出來的雞肉絕對超乎你想像 -R.L.

食材:雞胸肉、鹽、黑胡椒粉、醬油

微波爐柚子醋醬油佐嫩雞胸肉 日本男子小廚房 - かず

這次我想介紹用微波爐輕鬆做減肥餐的食譜。 運用柚子醋醬油調味就能做出好吃的料理,而且作法相當簡單喔! === 影視教學:https:...

食材:雞胸肉、柚子醋醬油(ポン酢)、白蘿蔔泥、薑末

迷迭香烤嫩雞胸肉 Melinda Li 料理之美好

雞胸肉富含蛋白質且低脂,浸泡鹽水的步驟,可以讓肉吃起來更軟嫩。摘了花園的迷迭香調味,烤的時候廚房裡飄出陣陣的迷迭香香味,出爐後切片,...

食材:雞胸肉、鹽水(鹽比例 5%)、迷迭香(可略)、蒜瓣、黑胡椒粒、橄欖油、檸檬(可略)

高蛋白泡菜雞胸肉

買了愛吃的泡菜,又怕白飯一口接一口,拿來拌炒增肌減脂的好朋友-雞胸肉,這樣取代一份主食,簡單美味又沒有罪惡感。

食材:雞胸肉、市售任意泡菜、蒜頭(可省略)

減脂、減醣~千張雞肉蔬菜捲 佳雯的愛妻便當

食材:雞胸肉泥、高麗菜絲、洋蔥末、芙蓉豆腐、千張、雞肉泥醬料、黑龍蔭油膏、白胡椒粉、白芝麻油

舒肥雞胸肉 沒人告訴你的真相 徐大叔

影音食譜:https://youtu.be/3SnvZIaise4 我們用舒肥機,用雞胸肉來用不同的溫度及時間來做的實驗

食材:去骨去皮的雞胸肉

【家常菜】照燒雞胸肉(10分鐘上菜) R.L. 料理研究室

食材:雞胸肉、醬油、味醂、米酒

【家常菜】鹽醃雞胸肉(10分鐘上菜) R.L. 料理研究室

今天繼續來分享雞胸肉料理囉 這次來做個基本款的鹽醃雞胸肉 一樣很簡單可以做成各種常備菜唷 -R.L.

食材:雞胸肉、鹽、黑胡椒粉、水

椒麻堅果雞胸-氣炸鍋🤗 M.W fitness

堅果香配上微微辣(不吃辣也能接受的辣度)好吃🤤 網路上都買的到👇 https://product.mchannles.com/2btqR

食材:雞里肌、調味料、椒麻堅果醬

家常菜~三色椒炒雞胸肉 薇薇安的家常料理

低卡的雞胸肉,簡單易做,營養均衡又美味。

食材:紫洋蔥、彩椒(黃、紅、綠)、蠔油、雞胸肉、香油、乾香茹、太白粉

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低醣-香草雞胸 Ida Tang

忽然很想炒香料,讓香氣瀰漫整個廚房是廚娘心中一個浪漫的角落。這個配方可以做任何低油脂肉品,拿來滷豬里肌也很適合。一次可以做稍多的份量...

食材:雞胸、百里香、迷迭香、香菜子、白胡椒粒、月桂葉、鹽

一鍋到底-黑輪雞肉炒飯 Ariel新手廚房

懶的洗一大堆盤子的時候,炒飯也是好選擇,加入小孩喜歡的黑輪,讓他們吃起來更起勁😍

食材:白飯、雞胸肉、香菇素蠔油、黑輪、鹽巴、雞蛋、白胡椒粉、高麗菜、麻油、蒜頭

雞胸肉炊飯 靖潔的日常烹調😋

食材:雞胸肉、鹽、米、醬油膏、水、高麗菜、醬油、黑木耳、紅蘿蔔、薑黃粉、蒜末、胡椒粉、油

味增嫩雞 腹女小廚房

食材:雞胸肉ㄧ副、四季豆ㄧ把、薄鹽醬油、米酒、味增、太白粉、蕃茄醬、砂糖、水

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柚子胡椒雞胸肉排 廖士凱

食材:雞胸肉、柚子胡椒、白味噌、清醬油、檸檬汁、味霖、米酒

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醬燒香煎雞胸肉之醬燒蔬食菇菇便當 Rose

食材:全聯解凍去皮雞胸肉、松本茸、李錦記菇菇醬汁、霜降平菇、義式香草鹽、玉米筍、黑胡椒粒、澳洲洋蔥、白胡椒粉、花椰菜、玫瑰鹽、紅蘿蔔切丁、無鹽奶油、雞蛋、白芝麻、青蔥

#11 久違了愛妻健康便當 小瑾小姐

最近跟老公開始一起健身,所以花椰菜、雞胸肉跟蛋便成為了我們日常料理的常客。老公公司附近沒有低GI的餐廳,所以我時隔兩年(也太久)又開...

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、刀豆、芥蘭菜、雞蛋、花椰菜、紅椒、白飯

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