找到 687 道的「酪梨」食譜
低醣料理 <蔬菜> 酪梨毛豆椰菜泥 生活美學家Nancy (NC5)

中秋連假過後大家是不是也都胖了一圈肚子圓滾滾呢?? 這星期回歸正常, 瘦身低醣飲食也回來了! 這道料理代替白米飯是很好的澱粉的選...

食材:酪梨、毛豆、白花椰菜、松子、橄欖油、海鹽、黑胡椒、自製希臘優格

酪梨沙拉 梅奧佮槑㕭

Dieser Salat passt einfach herrlich zu krossem Brot. 有淡薄仔酸,有淡薄仔甜,...

食材:酪梨,去皮,去籽,切小片、任一新鮮或乾燥香草、檸檬汁、芝麻葉,切小段、橄欖油、紅洋葱,切絲、鹽、葵花籽或其它堅果、胡椒、糖

酪梨玉米沙拉 梅奧佮槑㕭

梅奧:Was ist unser heutiger Nachtisch? 翁問講今仔日下晡的點心是啥物? 某講阿爾巴尼亞的麭配番麥鱷...

食材:玉米粒,罐頭、酪梨,去皮,去籽,切片、橄欖油、紫甘藍,切絲、檸檬汁、紅洋葱,切丁、Avjar,辣味、鹽、胡椒、糖

酪梨山羊起司醬 梅奧佮槑㕭

Falls ihr Brunch liebt, ist das Rezept genau richtig Rezept für eu...

食材:酪梨,去皮,去籽、Feta起司、檸檬汁、水煮蛋、橄欖油、鹽、薑泥、胡椒

【厚生廚房】酪梨蕉香優格杯 厚生市集

一層一層堆疊。滿滿元氣 其實早餐哪需要花什麼時間呢?只要三分鐘,免開火、免廚藝,輕鬆堆疊出可以帶著走的水果優格杯。厚生食材看這裡:h...

食材:酪梨、蕉香、優格、蜂蜜

酪梨三色藜麥沙拉

食材:紫洋蔥、蘋果、檸檬汁、酪梨、橄欖油、牛番茄、黑胡椒粒、三色藜麥、果糖

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酪梨沙拉 Klaudia Ho

食材:酪梨、水煮蛋、玉米粒、胡麻醬

黑木耳酪梨鮮蔬沙律.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:酪梨、牛番茄、洋蔥、甜椒、黑木耳健康凍、小黃瓜、柚香檸檬淋醬、黑胡椒粒、義大利香料

生酮便當菜。氣炸酪梨鑲蛋 Ida Tang

簡單高油脂,生酮推薦。

食材:酪梨、蛋、鹽、油

Gf料理 # 酪梨捲壽司🥑 G.F料理

食材:酪梨、小黃瓜、蟹味棒、白芝麻、蝦卵、海苔、醋飯

無油免發酵!酪梨全麥麵包 KOKO好食光

🥑吃甜吃鹹隨你搭🥑 這是界於蛋糕和麵包間的作法:用泡打粉代替發酵省去麵包最容易凸槌的步驟,又不像蛋糕加要很多糖所有可以當正餐吃,淋蜂...

食材:酪梨、檸檬汁、全麥麵粉(高筋亦可)、蛋(冷藏、冰的)、泡打粉、糖、鹽、牛奶、砂糖、香草粉或香草精

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酪梨肉鬆起司蛋餅🥑🧀️🥞 Rosiemiu

食材:蛋餅皮、蛋、黑胡椒、酪梨、鹽巴、肉鬆、起司片

lanni 燻鮭酪梨拌三色藜麥 lanni幸福餐桌

想簡單吃就可這麼做一盤,只要事先將藜麥煮好放冷藏,隨時組合一下就可吃,既簡單又建康也方便,當然前提下冰箱要有些常備菜才能揮灑自如喔~😂

食材:藜麥(煮熟)、燻鮭、醬油+芥末、酪梨、黑胡椒+鹽+橄欖油

夏日健康酪梨沙拉活力早餐 薰薰歐北move

色彩豐富的營養早餐,給人十足的上班動力!!!

食材:酪梨、洋蔥、牛奶、小番茄、蒜頭、布丁、香菜、堅果、黑胡椒、檸檬汁

牛油果奶昔 阿比

食材:牛油果、牛奶、蜜糖

酪梨核桃雞肉沙拉佐檸檬橄欖油 Lindaの小食堂

這是個健康的一道沙拉🥗(無生菜) 適合早上吃,一定會有飽足感。 所採用的食材我都是有衡量過一定的量,口味甜鹹適中,2-3日內要食完...

食材:雞胸肉、洋蔥、橄欖油、玉米、黃檸檬🍋、酪梨、七彩黑胡椒、蘋果、義式油漬蕃茄、核桃、鹽、水

黃金酪梨蛋沙拉 chun手作料理食堂

上次買酪梨青色,最近普渡有水果,把蘋果和香蕉放入,蘋果乙醇把酪梨催熟,2禮拜後發覺有軟略黑,剝開肉皮分離,加入桂冠剩下沙拉醬+黃金奇...

食材:酪梨、黃金奇異果、甜橙、水煮蛋、(桂冠)沙拉醬

酪梨豆漿饅頭 Elle Pig

酪梨除了打汁,當蔬果吃還可以做麪包/饅頭。天然豐富的油脂讓饅頭吃起來更軟Q,加了牛奶或豆漿能保存天然的色澤。為增加香氣,我改二砂為紅...

食材:中筋麪粉、酪梨泥、紅糖、速發酵母、水+豆漿

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