找到 560 道的「秋葵」食譜
金沙秋葵 小毓の饗樂廚房🍳

不少人對秋葵外表的絨毛以及內部的黏液相當抗拒,但其實這些黏液可以附著在胃黏膜上來保護胃壁,並且促進胃液分泌,改善消化不良的症狀。將秋...

食材:秋葵、鹹鴨蛋、蒜頭、辣椒

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秋葵起司玉米鮪魚烘蛋 鍾忞圻

秋葵是營養顧胃的食物,假日早上可以悠閒備餐時,烘蛋是很好的選擇

食材:秋葵、蛋、水煮鮪魚、維也納香腸、玉米粒、起司絲、鮮味炒手

♡蒜味秋葵♡ ♡Chen Angel♡

秋葵(表面的細毛 用鹽搓一下 / 蒂頭也稍微削一下,但不用削太多、避免營養的黏液流失) 燒鍋熱水、鍋裡加一匙鹽下秋葵川燙,燙到翠綠 ...

食材:秋葵(約16根)、蒜頭、醬油、鹽

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秋葵綠茶 腹女小廚房

秋葵具備良好的控制血糖效果,是許多注重養生的人心中的必吃好食之一。而綠茶具有兒茶素可以幫助減少糖分吸收。 將秋葵加入綠茶之中,不但能...

食材:開水、綠茶茶包、秋葵

天使紅蝦秋葵玉米烘蛋 鍾忞圻

材料混合後丟進烤箱的美味料理

食材:秋葵、天使紅蝦、雞蛋、玉米粒、醬油、米酒

秋葵炒雞柳 金魚腦的食驗筆記

若沒有其它道配菜,這份量適合一人獨享。

食材:雞里肌、秋葵、辣椒、蒜頭、鹽、油、白開水

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♡ 秋葵佐胡麻醬♡ ♡Chen Angel♡

秋葵先用鹽巴去外面的絨毛、蒂頭不用切掉(用刨刀稍微削一下) 燒鍋熱水準備燙秋葵、裡面需加一匙鹽(約1分鐘轉翠綠即可撈起)用冷水泡一下...

食材:秋葵、鹽、食用水、胡麻醬

鴨油櫻桃鴨胸秋葵蛋炒飯 鍾忞圻

用法式煎櫻桃鴨胸煉出的鴨油和吃剩的鴨胸肉丁,加上秋葵、蛋,和飯一起拌炒,就是快速又營養均衡的便當

食材:鴨油、鴨胸、秋葵、雞蛋、醬油

南瓜秋葵豬肉卷 野犬

秋葵搭豬肉原本就好吃,加了南瓜泥不僅口味更加豐富飽滿,視覺也變的高雅漂亮許多,變成一道很不錯的宴客料理。 野犬的春夢: http:/...

食材:豬肉片、秋葵、南瓜泥、鹽、胡椒、麵粉、蛋、麵包粉、炸油

秋葵黃金蛋炒飯 廖惟晴

鄰居家自己種的黃秋葵,有機又嫩口;除了基本的涼拌秋葵之外,作成蛋炒飯也一樣很美味! 《黑美家》廚房小時光 歡迎來到我的部落格逛逛...

食材:隔夜飯、秋葵、蒜、胡蘿蔔、蔥、雞蛋、醬油、胡椒粉、鹽

XO醬燒秋葵 Laura's Kitchen

平常除了水煮就拿它沒轍的秋葵,黏呼呼的口感和鹹香夠味的XO醬拌炒在一起,居然超級美味! . Laura's Kitchen 蘿拉廚房...

食材:秋葵、XO醬、蒜頭、醬油、米酒、砂糖

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不愛秋葵的小孩也愛的秋葵肉捲 用愛煮的♥️

連不愛吃秋葵的小孩說隔天還要再吃😋

食材:秋葵、培根肉片、醬油、薑片、赤砂糖

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秋葵蒸蛋 Bobo 👩‍🍳

食材:雞蛋、水、醬油、秋葵

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竹輪秋葵捲(便當菜) 王紹緣

食材:火鍋竹輪、秋葵、塩、白胡椒粉、水

涼拌和風秋葵白玉菇 [Ca Ca Cooking]

秋葵是非常棒的食材,用涼拌的料理方式可以吃出最健康可口的原味哦。

食材:秋葵、白玉菇、和風洋蔥醬汁、洋蔥、韓國麻油、白芝麻粒

氣炸鍋料理-秋葵肉捲 Amy Li

秋葵中含有大量的花青素,在抗氧化以及抗衰老上面有很好的幫助! 大部分的人,可能都是水煮沾醬著吃,用肉把秋葵包起來,刷點烤肉醬,再用氣...

食材:秋葵、梅花豬火鍋肉片、烤肉醬、白芝麻

麻婆豆腐(秋葵版) 嘉盈

利用秋葵勾芡的麻婆豆腐

食材:秋葵、辣豆瓣醬、嫩豆腐、絞肉、水、糖、黑胡椒粉、杏鮑菇頭

照燒秋葵卷 Fiona's Kitchen

上得了餐桌、又帶得了便當的秋葵卷,現在就學起來!

食材:秋葵、鮮豆皮或朱皮、麵粉、水、生抽、黄糖

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