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古早味蛋餅 Vennie Tai

食材:水、中筋麵粉、低筋麵粉、地瓜粉、蛋、蔥花、鹽巴

蔬食三明治∣早餐 金∣蔬食生活

食材:水煮蛋、番茄、胡椒、小黃瓜、鹽、起司、吐司

隔夜燕麥❤️簡單好吃的早餐 萍兒

食材:燕麥、希臘優格、鮮奶、蘋果、🥝、巧克力削

古早味蛋餅 舊椅子の親子廚房

美國買義美蛋餅皮好貴,所幸從粉漿開始自己做,這個配方Q彈好吃不黏不硬,少少一兩滴油也可以煎的恰恰美美的,是我們家哥哥的最愛早餐之一喔!

食材:麵粉、地瓜粉、蔥、水、鹽、蛋

金牛角麵包(低熱量) 陸蓮兒

食材:中筋麵粉、牛奶、雞蛋、無鹽奶油、速發酵母粉、糖、鹽

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10分鐘快速早餐❤️雞蛋蔬菜燕麥粥❤️ 蜜鴨甘丹煮

簡簡單單的一餐,而且不愛吃燕麥的男生也愛這道粥哦!吃起來就像比較有咬勁的鹹粥。完全零技巧,會煮泡麵就會煮它。而且可以算是清冰箱料理,...

食材:燕麥、花椰菜、烹大師、鴻禧菇、鹽、紅蘿蔔、雞蛋

早餐古早味蛋餅,小資女孩省錢大廚 *Icy不是天生瘦

食材:低筋麵粉、木薯粉、水、減鈉鹽巴、蔥花、雞蛋、黑胡椒粉

氣炸鍋早餐:港式蘿蔔糕 M.W

食材:港式蘿蔔糕、油

早餐:古早味蛋餅(粉漿蛋餅)(電磁爐) *Icy不是天生瘦

食材:中筋麵粉、太白粉、青蔥、蛋、減鈉鹽巴、水

西式早餐🍳黑松露碎蛋牛角包 janicoco.kitchen

最喜歡在週末做豐富的早午餐Brunch 這次做了黑松露碎蛋牛角包 加上其他配菜後原來超級飽肚 建議兩人份量吃一個牛角包就夠了 更多...

食材:雞蛋、蛋黃醬、黑松露醬、牛角包、鹽

無糖起司吐司(一歲寶寶早餐/點心) 許芯語

食材:白吐司、雞蛋、起司粉(可略)、鮮奶or配方奶(可略)、植物油or無鹽奶油(抹鍋子用)

營養鴻喜起司厚片早餐【好菇道營養料理】 ching

食材:厚片土司、好菇道-鴻喜菇、起司絲、青葱、小磨坊-玫瑰鹽、小磨坊-百搭香草、小磨坊-黑胡椒粒

排擠“豬排友”(早點分開的好) 西門門市

豬絞肉做成豬肉餡豬排,口感紮實有不同層次的體驗!適合搭配麵食與米飯當主菜來食用!或是豬排概念直接刀叉食用!

食材:豬絞肉、紅蘿蔔、蔥花、米酒、生抽、蒜頭、醋、糖、薯粉、鹽巴、太白粉

第三天早餐透明惹。雞胸丁條蔬食(吃不膩) *Icy不是天生瘦

Icy的吃法真的很省錢,都是使用隨時都能買到的原型食物,重點是:便宜又健康喲! 喜歡這次兒童版的盤子餐,像是長不大的孩子一樣單純又可...

食材:喜鴻菇雪白菇一盒裝、豆芽菜、冷凍花椰菜、玉米筍、紅椒、雞胸肉條切丁、水煮蛋

早餐:低脂豬肉蔬食(電鍋、烤箱)生銅飲食 *Icy不是天生瘦

誰說烤箱是最無效用的電器,Icy現在覺得小烤箱便宜又好用,把油脂都逼出來哪管泥是有多油,這次是更懶人又快速好吃的生銅飲食,真的會很飽...

食材:低脂豬肉片、冷凍花椰菜、黃椒、洋蔥、玉米筍、水煮蛋

雞蛋馬鈴薯餅 Sidney的廚房樂園

早餐新選擇, 利用馬鈴薯以及雞蛋, 製作出美味的雞蛋馬鈴薯餅, 給你一整天的開始, 活力滿分! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我...

食材:馬鈴薯、雞蛋、食鹽、白胡椒粉

黑芝麻香蕉鬆餅(寶寶早餐/點心) 許芯語

食材:黑芝麻粉、香蕉、雞蛋、麵粉(可省略)

夏日健康酪梨沙拉活力早餐 薰薰歐北move

色彩豐富的營養早餐,給人十足的上班動力!!!

食材:酪梨、洋蔥、牛奶、小番茄、蒜頭、布丁、香菜、堅果、黑胡椒、檸檬汁

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