藜麥沙拉+香煎馬鈴薯+牛排餐


艾瑪
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自己喜歡的生菜,煎上牛排跟馬鈴薯,即可完成一道美味的晚餐

份量
2 人份
時間
60 分鐘
食材
調味料
適量
適量
適量
小7買的
  • 1
    先講馬鈴薯切塊放入電鍋蒸半杯水,因待會要煎,起鍋後備用 起油鍋將馬鈴薯面朝下先煎到上色,確認每一面都上色後,灑上玫瑰鹽跟義式香料跟香蒜粉即可(看家裡有什麼調味料)
  • 2
    將牛排大火油鍋煎到2面有點焦色,起鍋後放涼,用筷子架在盤子上,方便牛排熟成 放涼5-10分鐘後切你想要的大小即可
  • 3
    降將生菜撕碎,彩椒切絲,放上藜麥毛豆,淋上自己喜歡的醬料即可完成
小撇步

乾煎馬鈴薯灑上香蒜粉跟義式香料很想很好吃唷

2020/05/28 發表 1,414 瀏覽
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