時蔬牛肉湯


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鮮甜自然健康味,也是寶寶美味的食物

食材
3葉
400克
半條
2顆
一把
適量
  • 1
    高麗菜把葉子跟梗分開處理 梗切小丁 葉切片
  • 2
    所有食材切丁備用 牛腩切塊
  • 3
    熱油下大蒜爆香
  • 4
    炒洋蔥至褐黃透明
  • 5
    下牛腩煎一下有上色即可
  • 6
    下紅蘿蔔炒過
  • 7
    下蕃茄拌過
  • 8
    下芹菜翻炒
  • 9
    下高麗菜炒過
  • 10
    倒入鑄鐵鍋中,加入一片月桂葉,煮滾後轉小火燉煮一小時即可。 起鍋前調整鹹味給適量的鹽巴即可。
2020/01/22 發表 305 瀏覽
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