清燉牛蒡烏骨雞湯 今天要帶小惡魔👿回診,還有點時間,加上今天的天氣真的轉涼了!☁️ 立馬到超市買食材,燉湯湯,快速處理好食材後通通丟進燜燒鍋,出門! 回家就有道暖心暖胃的預...

清燉牛蒡烏骨雞湯


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今天要帶小惡魔👿回診,還有點時間,加上今天的天氣真的轉涼了!☁️
立馬到超市買食材,燉湯湯,快速處理好食材後通通丟進燜燒鍋,出門!
回家就有道暖心暖胃的預防感冒的牛蒡雞湯,加上牛蒡的營養跟膳食纖維也不少,讓腸道活力💯

份量
5 人份
時間
90 分鐘
食材
主食材
調味
酌量
酌量
  • 1
    準備好以上食材
  • 2
    牛蒡稍洗後,利用湯匙🥄刮皮
  • 3
    1.牛蒡切斜片泡水,避免氧化 2.黃玉米🌽切塊
  • 4
    燜燒鍋內鍋放4.5大碗的水煮滾,將全部食材放入煮滾撈出雜質
  • 5
    放入燜燒鍋出門去囉!
  • 6
    開鍋調味即可
  • 7
    清甜爽口😋
2018/11/28 發表 3,762 瀏覽
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