果香荔枝優格 早餐吃甚麼呢? 孩子放暑假了~卻因為天氣悶熱,少了食慾吃不下東西。 運用Breville BJE500 鮮純蔬果現榨機將綜合蔬果榨新鮮純果汁搭配生菜沙拉。...

果香荔枝優格


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早餐吃甚麼呢?
孩子放暑假了~卻因為天氣悶熱,少了食慾吃不下東西。
運用Breville BJE500 鮮純蔬果現榨機將綜合蔬果榨新鮮純果汁搭配生菜沙拉。
榨出的果渣不要丟棄喔!果渣綿密微甜香氣口感很適合拌入優格中,再添加季節水果,可以淋上少許蜂蜜,讓孩子吃進五蔬果營養,又能吃進水果的纖維幫助消化,也能增加元氣喔!

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
1顆
1顆
1顆
1條
1支
數顆
少許
  • 1
    隨意備妥自己喜歡的水果。
  • 2
    運用Breville BJE500 鮮純蔬果現榨機將蔬果榨出純鮮果汁與果渣。
  • 3
    取出果渣備用,搭配優格及荔枝。(可自己隨意搭配季節水果、蜂蜜或果糖等)
  • 4
    取部分果渣與優格拌勻。
  • 5
    再裝入杯中,擺上荔枝及少許果渣,搭配生菜沙拉和鮮果汁,來個元氣的早餐吧!
小撇步

Breville 台灣官網 https://ppt.cc/f8Zchx

2018/07/17 發表 459 瀏覽
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