慢性病 63 道食譜

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怎樣的烹調方式才能讓高血壓、高血糖、高血脂「三高」症狀的人不需要犧牲味蕾的享受來顧健康?跟著「低醣」、「低鈉」、「低脂」三大原則做料理,煮出各色美食,讓三高族群吃得開心又沒負擔!