當季食材

小黃瓜炒素丸子
小黃瓜炒素丸子 郭阿均的蛋奶素食遊樂園

簡單的家常菜,清爽的小黃瓜加點素丸子增加口感的變化。

食材:小黃瓜、紅蘿蔔、素丸子

  • 7 說讚
蝦仁炒蘆筍*萍姊
蝦仁炒蘆筍*萍姊 萍姊

食材:素蝦、蘆筍、鹽、紅椒、糖、黃椒、白胡椒粉、杏鮑菇、薑

  • 7 說讚
絲絲入扣美人腿
絲絲入扣美人腿 劉春玉

茭白筍炒肉絲很下飯 營養成份很充足 大人小孩都喜愛

食材:肉絲、四川菜、紅蘿蔔、筊白筍、蔥、胡椒粉、鹽、米酒、豬油

  • 4 說讚
魚香茄子【MaiMai廚房】
魚香茄子【MaiMai廚房】 MaiMai廚房

食材:茄子、豬絞肉、蒜頭、辣椒、醬油、九層塔、豆瓣醬、太白粉水、白開水

  • 60 說讚
隨性麵包小點
隨性麵包小點 豐腎食堂

此道料理的營養成分 熱量   140 kcal 蛋白質  3 g 脂質  7 g 醣類  16 g 鈉   306 mg 磷   4...

食材:吐司/法國麵包、茄子、牛番茄、橄欖油、胡椒鹽

  • 3 說讚
日式味噌煮蘆筍
日式味噌煮蘆筍 sumi

蘆筍越粗越好.粗的鮮香甜味足夠. 不要多調味,少許味噌多提食材原味.不妨試做囉~. 昆布柴魚高湯 https://icook.t...

食材:粗籚筍、薑絲、辣椒粉、酒、味霖、味噌(鹽分10%)、昆布柴魚高湯

  • 3 說讚
冬瓜獅子頭
冬瓜獅子頭 懂吃懂食

天氣太熱冬瓜不煮湯 放獅子頭用紅燒的 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.or...

食材:冬瓜、獅子頭、薑片、醬油、白胡椒

  • 6 說讚
絲瓜麵線
絲瓜麵線 五寶媽家常菜(不太會拍美食照)

食材:絲瓜、麵線、薑片、蒜頭、蔥

  • 24 說讚
🥒涼拌寒天小黃瓜
🥒涼拌寒天小黃瓜 貓兒食堂

食材:寒天條、小黃瓜、蒜末、辣椒絲、薑末、檸檬汁、糖、鹽、香油

  • 29 說讚
涼拌竹筍
涼拌竹筍 fors

夏天到了~冰冰涼涼的一道菜,非常消暑

食材:綠竹筍、水、鹽、白米、沙拉醬

  • 12 說讚
超下飯簡單電鍋料理:豆鼓滷苦瓜
超下飯簡單電鍋料理:豆鼓滷苦瓜 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理

食材:苦瓜、豆鼓、清醬油、冰糖、醬油膏、老薑2片、水、小魚乾(可不加)

  • 35 說讚
竹筍滷肉飯
竹筍滷肉飯 Leila

食材:新鮮綠竹筍、五花肉絲、豬皮、紅蔥頭、青蔥、胡椒、醬油、冰糖

  • 17 說讚
媽媽寶寶湯-鳳梨苦瓜雞
媽媽寶寶湯-鳳梨苦瓜雞

寶寶食用時加入麵條,將鳳梨和苦瓜都剪成小碎塊,雞肉去皮撥絲然後盛一點湯就可以吃了 大人要吃可以另外加鹽巴

食材:苦瓜、新鮮鳳梨、小雞腿、寶寶鰹魚粉、薑絲

  • 21 說讚
⭐️最愛媽媽味⭐️竹筍鮮蚵粥
⭐️最愛媽媽味⭐️竹筍鮮蚵粥 Lala Claire

食材:竹筍、蚵仔、乾香菇、煙燻雞肉/鹹水雞、芹菜末、白米、雞高湯

  • 32 說讚
消暑好食☀️絲瓜麵線
消暑好食☀️絲瓜麵線 *~小聆娘廚房~*

食材:絲瓜、雞蛋、鹽、乾干貝or蝦米、枸杞、薑絲

  • 67 說讚
炸絲瓜花
炸絲瓜花 鄭君

因為朋友的大力推薦,抱持試試心態,真的好吃😋

食材:公的絲瓜花、中筋麵粉、雞蛋、水、胡椒鹽

  • 12 說讚
苦瓜滷肉
苦瓜滷肉 小翰爸

苦瓜又稱半生瓜,涼瓜,據說那味道,走過半輩子的人才懂

食材:五花肉、梅花肉、苦瓜、豆豉、薑片、蒜仁、辣椒、冰糖、醬油、醬油膏、高湯

  • 19 說讚
竹筍丸子湯
竹筍丸子湯 小翰爸

鮮甜的筍子,怎麼料理都好吃

食材:麻竹筍、黑胡椒丸、芹菜末、高湯、白胡椒粉、鹽巴

  • 8 說讚