優格

優格除了低熱量又能有飽足感之外,還可以改善腸胃狀況、預防陰道感染,甚至可以降低高血壓風險,是一道美味又健康的甜點呢~

無調味綜合堅果優格飲~
無調味綜合堅果優格飲~ 幸福彤話

無調味綜合堅果打成細粉, 加入自製優格和牛奶, 拌勻後,營養又健康! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog...

食材:綜合堅果、自製優格、磨豆機、牛奶

  • 4 說讚
草莓優格戚風蛋糕
草莓優格戚風蛋糕 Kimi Liu

食材:蛋黃、植物油、草莓優格、低筋麵粉、蛋白、砂糖、6吋活動模

  • 40 說讚
低醣料理 <沙拉> 藜麥優格花椰沙拉
低醣料理 <沙拉> 藜麥優格花椰沙拉 生活美學家Nancy (NC5)

食材:藜麥、北非小米、檸檬汁、綠花椰菜、白酒醋、牛番茄、椰糖、小番茄、蒜末、玉米筍、希臘優格、綠櫛瓜、橄欖油、紫洋蔥、杏仁片、迷迭香

  • 22 說讚
快速無糖燕麥
快速無糖燕麥 小廚美味日記

以往不喜歡吃燕麥的我,為了身體健康,開始研究如何讓燕麥變得好吃😋 嘗試過隔夜燕麥,但是隔夜燕麥的口感還是有進步的空間,因此加熱過後...

食材:燕麥、藜麥(可省略)、水、優格

  • 29 說讚
巴斯克優格乳酪蛋糕~聖誕節派對點心
巴斯克優格乳酪蛋糕~聖誕節派對點心 幸福彤話

食材:奶油乳酪、自製優格、陶瓷模4吋、鮮奶油、不沾底盤、雞蛋、水波爐烤盤、白砂糖、水波爐烤箱、過篩低粉

  • 110 說讚
百香果優格乳清戚風蛋糕
百香果優格乳清戚風蛋糕 幸福彤話

製作希臘優格剩下的乳清, 也能用來做蛋糕喲! 好吃的百香果加入優格乳清蛋糕糊中, 烤好後的蛋糕每口都有著百香果味! 酸酸甜甜超級好吃...

食材:蛋黃、過篩低粉、冰蛋白、玉米粉、白砂糖、戚風烤模七吋或八吋烤模、植物油、檸檬汁、水波爐、百香果肉約2顆、水波爐烤盤、自製優格乳清

  • 34 說讚
巴斯克優格乳酪蛋糕~氣炸鍋料理
巴斯克優格乳酪蛋糕~氣炸鍋料理 幸福彤話

超簡單、零失敗的巴斯克乳酪蛋糕, 加入自製優格增加風味,一樣好吃又綿密, 使用氣炸鍋來烤這款經點蛋糕,一點也不難~ 芳蓉優格DIY優...

食材:奶油乳酪、自製優格、烘焙紙、鮮奶油、4吋陶瓷模、雞蛋、6吋不沾烤模底盤、白砂糖、氣炸鍋、過篩低粉

  • 51 說讚
  • 1 跟著做
巧克力優格麵包捲
巧克力優格麵包捲 幸福彤話

食材:高筋麵粉、低筋麵粉、巧克力醬、黑可可粉、葡萄乾、小紅攪拌機、自製優格、水波爐烤盤、牛奶、水波爐、蛋約50克、白砂糖、塩、奶油、酵母粉

  • 31 說讚
蝶豆花藍莓鮮奶油優格蛋糕卷
蝶豆花藍莓鮮奶油優格蛋糕卷 幸福彤話

取蝶豆花的天然色素, 加入優格做成蛋糕卷, 做好的蛋糕特別鬆軟, 抹上鮮奶油和藍莓當夾餡, 冰冰涼涼超好吃喲~ 芳蓉優格DIY優格教...

食材:蛋黃、植物油、冰蛋白、自製優格、檸檬汁、鮮奶油、蝶豆花汁、細砂糖、白砂糖、防潮糖粉、過篩低筋麵粉、藍莓果醬、水波爐烤盤、烘焙紙、水波爐

  • 26 說讚
優格羅宋麵包
優格羅宋麵包 達媽練功房😁

食材:中筋麵粉、鹽、白砂糖、奶粉、酵母、全蛋、優格、牛奶、奶油

  • 130 說讚
  • 1 跟著做
刺波酸牛奶甜路杯
刺波酸牛奶甜路杯 梅奧佮槑㕭

食材:原味無糖優格、夸克(Quark)、檸檬汁、糖、液態蜂蜜、草莓,切片

  • 42 說讚
乳酪優格磅蛋糕
乳酪優格磅蛋糕 橘子媽

食材:無鹽奶油、cream cheese、無糖優格、上日糖、低筋麵粉、雞蛋、泡打粉、葡萄乾

  • 87 說讚
坦都烤雞肉串
坦都烤雞肉串 熊主婦料理手帳

優格醃漬的雞胸肉又滑又香又多汁加上咖哩調味助攻一串接一串的吃光光。

食材:雞胸肉、無糖優格、咖哩粉、辣椒粉、薑泥、蒜泥、鹽、黑楜椒、蜂蜜、椰子粉(可不加)、紅椒、紫洋蔥、蕃茄醬

  • 478 說讚
  • 2 跟著做
看的到水果的冰棒! 奇異果/藍莓優格冰棒
看的到水果的冰棒! 奇異果/藍莓優格冰棒 小田太太の玩樂廚房

夏天不來根冰棒實在對不起自己~ 但又怕胖不敢亂吃外面的冰棒,只好自己做來吃囉! 而且自己在家DIY的冰棒給小朋友吃放心又衛生~ 高...

食材:新鮮水果、優格(無糖或原味皆可)

  • 1,117 說讚
芒果優格奶昔
芒果優格奶昔 OneMore Food

食材:芒果、煉乳、原味優格、牛奶、檸檬、新鮮薄荷、冰塊

  • 177 說讚
芒果優格奶酪布丁~水波爐料理
芒果優格奶酪布丁~水波爐料理 幸福彤話

芒果盛產季, 來點不一樣的芒果優格奶酪布丁, 冰冰的超好吃~ 簡單步驟就能完成大人小孩都喜歡的一道小甜點喲! 芳蓉部落格》》 htt...

食材:玉文芒果泥、自製優格、芒果丁、鮮奶、希臘優格擠花、布丁杯、動物性鮮奶油、耐熱玻璃碗、白砂糖、水波爐、吉利丁片3片

  • 37 說讚
免烤玉文芒果優格乳酪蛋糕
免烤玉文芒果優格乳酪蛋糕 幸福彤話

食材:玉文芒果、奶油乳酪、奧利奧餅乾碎片、自製優格、融化奶油、七吋可分離模型、白砂糖、鮮奶油、吉利丁

  • 281 說讚
玉文芒果優格飲
玉文芒果優格飲 幸福彤話

左鎮胡大哥種的玉文芒果,終於收到了。 每年到了芒果季,一定會跟胡大哥訂一大籃來品嚐! 這次先用芒果來製做優格飲, 只要10分鐘就能完...

食材:自製原味優格、鮮奶、手持攪拌器、玉文芒果、木寡糖或蜂蜜

  • 122 說讚