甜湯
傳統甜湯的變化比較單純，原料以豆類、水果、牛奶為主，再加上糖慢慢燉煮，傳統的甜湯有芝麻糊、綠豆湯。現今常見的甜湯種類繁多，有各式各樣的西米露、銀耳蓮子湯、紫米紅豆湯圓等等，還可以搭配上自製的芋圓、地瓜圓、珍珠或粉條，增加口感！
具有獨特風味的芋頭西米露，吃起來有很濃的芋頭味道，搭配椰奶，香濃口感味道十足，讓人口口意猶未盡!
食材：大甲芋頭、西谷米、椰漿或椰奶、水、砂糖、奶粉(可省略)
甜食總是讓人心情愉悅🌸
食材：桃膠、雪耳、杞子、冰糖
食材：綠豆、薏米、紅糖、水
此道料理的營養成分 熱量 161 kcal 蛋白質 0.4 g 脂質 0.3 g 醣類 41 g 鈉 5 mg 磷 ...
食材：白木耳、桂圓乾、粉飴、糖、水
食材：綠豆、水、睡、二砂糖
夏天飲上一碗冰涼涼的地瓜芋頭湯真是超舒爽的，我覺得我可以晚餐只喝這個就搞定哈哈哈，阿卯用了兩種糖分別是甜湯必備冰糖跟香氣首選二號砂...
食材：地瓜、芋頭、薏仁、冰糖、二號砂糖
愛玉，這種我們從小就習以為常的冰涼甜點，是台灣獨有的。消暑又沁涼，自己做更有趣！快帶著小朋友大朋友一起親手體驗～洗愛玉。 厚生食材...
食材：愛玉子、黑糖、砂糖、含有礦物質的冷開水、檸檬
台灣夏天的清涼點心「黑糖珍珠豆花」 自己製作豆花簡單又好吃，滑順口感讓人好喜歡。 MissQ My Little Kitchen...
食材：無糖豆漿、吉利丁片、即食珍珠、冬瓜茶
【紅棗】維生素多、補血、健脾、安神 【桂圓】補血、養顏美容 【冰糖】潤肺 【 梨 】生津止渴、清熱降火 【銀耳】膠質多、膳食纖維多...
食材：紅棗、銀耳、桂圓、冰糖、梨
用剩飯來做養生的芝麻糊，並以超高速的調理機攪打，完成品又綿又細，滑順細緻的口感，濃度適中，可當宵夜/早餐/副食品...等，都很棒喔...
食材：黑芝麻、白飯、糖、冷(溫)開水、熟白芝麻(可略)
銀耳蓮子湯補氣養生，含有豐富多醣體和胺基酸，營養健康價錢實惠。
食材：新鮮白木耳(乾貨40克)、新鮮蓮子(乾貨80克)、紅棗、枸杞(可不加)、人蔘鬚(可不加)、冰糖、水
銀耳軟Q脆脆、桂圓的清甜～炎炎夏日，最解渴透心涼的養身飲❤️
食材：銀耳、桂圓、紅棗、枸杞、二砂、水
![[貝兒實驗室] 秋冬甜甜小溫補～桂圓米糕粥](https://uploads-blog-icook.icook.network/2016/01/LonganSweetRicePorridge.jpg)
簡單養顏又好喝😋 大家喜歡嗎？ 喜歡的話請點讚支持喔✨ 更多食譜🍳https://janicoco.com 餐具網店🍽️htt...
食材：大雪梨、桃膠、冰糖、桂圓、紅棗、水、杞子
夏日炎炎 常常都吃不下飯，清涼退火，好吃健康又安心
食材：綠豆、1次水、砂糖、2次食用水
養顏美容聖品😍
食材：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖
市售很多假的杏仁奶或杏仁露，自己做肯定如假包換。 影音食譜👉https://youtu.be/UWwLxmGwIj0
食材：水、杏仁粉、糖、在來米粉
電鍋綠豆湯，快速又好吃，煮半小時，悶半小時就完成了
食材：綠豆、水、糖、鹽(適量)
夏天就要萬惡的粉角尬綠豆豪邁冰著飲！！哇嗚～多完美的爽快組合，一飲既暢快土豆喝著也很舒爽，粉角一口接一口，沒多久甜湯就見底了.. ...
食材：綠豆大麥仁、冰糖、樹薯粉（地瓜粉）、黑糖、熱水、水、二號砂糖、冰塊
