香蕉

香蕉擁有幾乎所有的維生素以及礦物質,而且熱量低是減肥的好幫手!其中的膳食纖維、寡糖和果膠成分則可以增加腸道好菌幫助排便順暢,還有很多說不盡的好處呀!另外香蕉跟巧克力則是一個蹦出新滋味的甜蜜搭配唷,蛋糕甜點少不了他們!

香蕉饅頭
香蕉饅頭 popo1377

食材:麵粉、酵母、牛奶、糖、椰子油、枸杞、可可粉

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簡易焦糖果仁香蕉塔 (附影片)
簡易焦糖果仁香蕉塔 (附影片) 蝸煮

食材:奶油、白砂糖、不同果仁、榛子粉、香蕉、中筋麵粉、白砂糖 (選擇性)、雞蛋、鮮奶油、蘭姆酒 (選擇性)、黑巧克力

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香蕉蔓越莓吐司
香蕉蔓越莓吐司 Vivien Huang

食材:高筋、低筋、香蕉、冷凍蔓越莓果、牛奶、植物油、速發粉、鹽

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減脂簡易香蕉煎餅
減脂簡易香蕉煎餅 Tiger Xue

食材:熟透香蕉、蛋、燕麥oat、杏仁粉almond flour

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香蕉牛奶迷你海綿蛋糕
香蕉牛奶迷你海綿蛋糕 陳嘉琪

用孩子喝的香蕉牛奶來做的海綿蛋糕,全蛋打發版本。

食材:全蛋、細砂糖、低筋麵粉(過篩)、沙拉油、香蕉牛奶(調味保久奶)

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香蕉芒果冰沙🍌🥭
香蕉芒果冰沙🍌🥭 溫太太

食材:香蕉、芒果

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健康點心❤️香蕉燕麥馬芬❤️
健康點心❤️香蕉燕麥馬芬❤️ 蜜鴨甘丹煮

食材:即食燕麥、熟香蕉(中型)、雞蛋、莓果(小紅莓、蔓越莓、藍莓)、葡萄乾或堅果

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香蕉核桃蛋糕
香蕉核桃蛋糕 Steph’s Kitchen

食材:蛋、香蕉、鹽、香草精、糖、無鹽奶油、紅糖、核桃(裝飾用)、肉桂粉、小蘇打、發酵粉、葡萄乾、中筋麵粉

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香蕉海綿蛋糕 (6吋模/全蛋打發)
香蕉海綿蛋糕 (6吋模/全蛋打發) Mini Pong

食材:熟香蕉、雞蛋、細砂糖(喜甜+10g)、無鹽奶油、低筋麵粉、熱水(打蛋用)

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香蕉麵包
香蕉麵包 Vivien Huang

食材:高筋麵粉、熟香蕉(去皮)、🥚、鹽、鮮奶(全脂)、無鹽奶油、速醱酵母

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香蕉鬆餅(無泡打粉)
香蕉鬆餅(無泡打粉) 長毛職場小筆記

食材:香蕉、低筋麵粉、牛奶、雞蛋、糖、無鹽奶油、蜂蜜

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香蕉戚風蛋糕 (6吋圓型模)
香蕉戚風蛋糕 (6吋圓型模) Mini Pong

食材:蛋黃、沙拉油、蛋白、鮮奶(看麵糊濃稠增加)、細砂糖(喜甜可+10g)、香蕉泥、低筋麵粉

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  • 1 跟著做
低醣無澱粉香蕉蛋糕
低醣無澱粉香蕉蛋糕 Iris綻放的廚房

食材:雞蛋、香蕉、杏仁粉、香草精、蜂蜜、肉桂、鹽、食用小蘇打粉

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  • 2 跟著做
寶寶點心-香蕉芝麻燕麥糊
寶寶點心-香蕉芝麻燕麥糊

食材:芝麻粉、燕麥片、香蕉

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寶寶點心-青檸香蕉蒸蛋糕
寶寶點心-青檸香蕉蒸蛋糕

食材:雞蛋、配方奶、低筋麵粉、檸檬皮、檸檬汁、香蕉、植物油

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美式香蕉可可軟餅乾(無蛋)
美式香蕉可可軟餅乾(無蛋) 🎈波波小姐的廚房

食材:香蕉(不含皮)、砂糖、鹽、低筋麵粉、無鹽奶油、巧克力豆(或板狀)

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  • 4 跟著做
香蕉雞蛋糕(微微甜)
香蕉雞蛋糕(微微甜) 喬喬

食材:蛋白、糖、蛋黃、香蕉、水、檸檬汁、奶粉、油、低筋麵粉、泡打粉

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無油無麵粉無精製糖香蕉燕麥蛋糕
無油無麵粉無精製糖香蕉燕麥蛋糕 87 の龍哥

食材:燕麥片、泡打粉、香蕉、小蘇打粉、蛋、香蕉片、肉桂粉、牛奶、果乾、鹽、蜂蜜、核桃、巧克力

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