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寶寶副食品

爸媽幫嬰兒添加副食品,除了注意營養與健康均衡,也能嘗試更多樣化的口味,食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心,都能在家輕鬆自製,除了保證安心無添加物,也能滿足自家寶寶的需求!

寶寶食譜【西班牙蔬菜烘蛋】
寶寶食譜【西班牙蔬菜烘蛋】 小龍副食品實驗室

一小盅西班牙烘蛋,綿密的烘蛋口感與蛋香,再搭配各種蔬菜再加上起司,結合出一道美味的料理。看了很作法都是直接使用鑄鐵鍋在卻爐上加熱再進...

食材:洋蔥(切丁)、甜椒(切丁)、蕃茄(切片)、青花耶、焗烤起司、【蛋汁】蛋、【蛋汁】鮮奶、【蛋汁】太白粉

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寶寶吃「寶寶雞塊」隨意搭✨
寶寶吃「寶寶雞塊」隨意搭✨ Yi-Shan &妍

這道料理看爸爸媽媽自己開心唷❤️❤️ 隨意加隨意搭配 其實我只是拿冰箱有的配料😤 主要是想讓寶寶自己拿著吃👌 (我不是一位專業廚師...

食材:牛肉(至少一種肉必加)、雞腿肉(至少一種肉必加)、洋蔥/蒜頭/蔥(增香氣)、豆腐(必加)、娃娃菜(任選一種青菜)、醬油(可加可不加)、奶油/橄欖油/雞皮煸油、雞蛋(必加)

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【四個月副食品】超簡單自製十倍粥
【四個月副食品】超簡單自製十倍粥 幸福彤話

四個月開始的寶寶,奶類已經不夠補充他的營養需求 而且這時寶寶也需要練習咀嚼和吞嚥的技巧 當寶寶在四個月大開始,腸胃道己經能消化吸收各...

食材:有機米或白米、冷開水、料理棒、冷水、電鍋、濾網

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寶寶吃「香噴噴✨蛋酥餅乾」
寶寶吃「香噴噴✨蛋酥餅乾」 Yi-Shan &妍

在APP裡面看到一個蛋酥小餅乾,但是材料是玉米粉,家裡沒有玉米粉😭😭 於是用家裡有的低筋麵粉嘗試做做看~ 沒想到成功好吃! 蛋黃香氣...

食材:蛋黃、砂糖、低筋麵粉

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寶寶吃「馬鈴薯丸子」
寶寶吃「馬鈴薯丸子」 Yi-Shan &妍

每天都吃粥膩了嗎? 試試讓寶寶拿著吃👍 馬鈴薯丸子裡面有蔬菜、有雞蛋 同樣營養滿分唷❤️❤️ (我不是廚師,只是一位還在練習煮菜的...

食材:馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、雞蛋

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[嬰兒食品]寶寶米布丁
[嬰兒食品]寶寶米布丁 小林的幸福廚房

寶寶已經11個月大了,現在我每天都要想給寶寶做甚麼副食品。如果每天吃一樣的,寶寶會失去吃副食品的興趣,可是,如果做太複雜的,又要用很...

食材:白飯、無糖豆漿/配方奶/母奶、果泥

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[寶寶]食材單純地瓜麵線煎餅
[寶寶]食材單純地瓜麵線煎餅 LuiSa ALonso

食材:地瓜、麵線、中筋麵粉、開水、亞麻籽油(可不加)

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小豬菇菇紅蘿蔔煎餅(寶寶食譜)
小豬菇菇紅蘿蔔煎餅(寶寶食譜) 桃子小廚 ももこ

這道煎餅的營養豐富,乾香菇的鈣質很高,紅蘿蔔加絞肉拌炒,不需另外加油炒料,就可以利用絞肉的油脂把紅蘿蔔的脂溶性維生素釋放出來。適合全...

食材:乾香菇、紅蘿蔔、瘦豬絞肉、中筋麵粉、蛋黃、水

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👶 寶寶餐 - 番茄杏鮑菇肉醬義大利麵
👶 寶寶餐 - 番茄杏鮑菇肉醬義大利麵 一閃一閃亮晶晶

最喜歡天然食材做成的餐點,利用番茄和洋蔥的甜味,來熬煮肉醬,完全不需要另外加任何的番茄膏和番茄罐頭提味。 煮好只要加入少許鹽巴,和...

食材:大(牛)番茄、黃洋蔥、豬絞肉、玉米筍、杏鮑菇、鹽、水、味霖(無酒精)、月桂葉、雞蛋(option)、造型義大利麵、橄欖油

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媽媽寶寶餐-濃湯通心粉
媽媽寶寶餐-濃湯通心粉

兒子最近不愛喝奶常常剩下來覺得心痛只好拿來煮成餐點

食材:玉米、菇、洋蔥、配方奶、雞肉、通心粉

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[嬰兒食品]番茄洋蔥雞粥/白花/小白菜泥
[嬰兒食品]番茄洋蔥雞粥/白花/小白菜泥 洪睿懌

適合7個月以上,嬰兒本週製作嬰兒副食品套餐, 主食:番茄洋蔥雞粥 菜:白花菜地瓜泥 菜菜:小白菜泥 照片由左到右依序為小白菜泥/番...

食材:番茄、洋蔥、白花椰菜、雞胸肉、地瓜、小白菜、半雞切塊、米

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[嬰兒副食品]香菇豬肉粥/菠菜/青花菜泥
[嬰兒副食品]香菇豬肉粥/菠菜/青花菜泥 洪睿懌

此食譜適用7個月以上嬰兒,嬰兒在4~6個月會開始吃副食品,補充奶無法提供之營養並銜接大人食物,我一次會做一週份結成冰磚大概會吃7-1...

食材:豬後腿肉、大乾香菇、青花菜、豬排骨(僅熬湯用)、菠菜、米

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寶寶布丁
寶寶布丁 游硯婷

用家裡有的東西給寶寶最健康的❤️

食材:牛奶(或豆漿)、雞蛋、糖(可不加)

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寶寶吃「鮭魚蛋炒飯」
寶寶吃「鮭魚蛋炒飯」 Yi-Shan &妍

不用加任何調味料就香噴噴的鮭魚蛋炒飯唷~~寶寶吃的開心

食材:鮭魚、雞蛋、蒜頭、洋蔥、青蔥、紅蘿蔔(可省略)、青江菜(可省略)、冷藏白飯

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寶寶食譜 / 豬軟骨蔬菜高湯
寶寶食譜 / 豬軟骨蔬菜高湯 Allison Lin

豬軟骨有豐富鈣質微量元素,搭配蔬菜鮮甜提味。我喜歡煮一鍋高湯,然後冷凍成冰塊,添加在寶寶粥裡,增加營養,也可以讓料理的味道更好~

食材:豬軟骨、洋蔥、紅蘿蔔、水、薑絲

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媽媽寶寶餐-鮭魚奶香蛋黃義大利麵
媽媽寶寶餐-鮭魚奶香蛋黃義大利麵

食材:造型義大利麵、洋蔥、玉米、菇、鮭魚、配方奶、蛋黃

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寶寶食譜 / 昆布柴魚高湯
寶寶食譜 / 昆布柴魚高湯 Allison Lin

食材:柴魚片、昆布、水

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[幼兒] 白醬義大利麵
[幼兒] 白醬義大利麵 阿修

適合一歲以上幼兒

食材:蒜頭、洋蔥、鹽、蘑菇、胡椒粉、鮮奶、羅勒粉、麵粉、義大利麵/螺旋麵

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