芋頭

芋頭的料理多樣化,可做成芋頭糕、芋泥球、芋圓等等各式各樣的芋頭食譜。芋頭的營養成份中含高量的膳食纖維,可增加飽足感;芋頭有加速膽固醇代謝,促進腸胃蠕動的功效,芋頭還有延緩血糖上升,幫助糖尿病患控制血糖的保健功效哦!

鹿港芋丸
鹿港芋丸 Sidney的廚房樂園

食材:芋頭刨粗絲、鹽、豬絞肉、白胡椒粉、醬油、五香粉、砂糖、細地瓜粉、太白粉、油蔥酥

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芋頭水晶粽(影片)
芋頭水晶粽(影片) 安木白。Amber

食材:乾燥粽葉、西谷米、冷水 、芋頭、白砂糖、沙拉油、玉米粉、水

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全聯食譜爸爸回家做晚飯-芋香紅燒鮮菇里肌
全聯食譜爸爸回家做晚飯-芋香紅燒鮮菇里肌 生活美食家Nancy老師/NC5

食材:紅燒鮮菇醬汁、豬里肌薄片、芋頭塊、蒜仁(切末)、洋菇(對切)、板豆腐(切丁)、辣椒片、水、沙拉油

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QQ三色芋圓
QQ三色芋圓 台灣人妻香港煮意

食材:蒸熟地瓜、木薯粉、蒸熟芋頭、糖、蒸熟紫薯

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古早味芋頭糕
古早味芋頭糕 咪兒的小廚房

食材:芋頭、乾香菇、在來米粉、乾蝦仁、玉米粉、鹽、紅蔥油或油蔥酥、水、鮮雞精、豬絞肉、醬油、白胡椒粉

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〔氣炸〕芋泥辦子手撕麵包
〔氣炸〕芋泥辦子手撕麵包 Jo

食材:高筋麵粉、砂糖、蒸熟芋頭、鹽巴、無鹽奶油、雞蛋、鮮奶、飲用水、酵母粉

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芋頭五香新豬肉捲(雞捲)
芋頭五香新豬肉捲(雞捲) 煮吃是七陶

食材:新豬肉一包、魚漿、蒸熟芋頭、千張、紅蘿蔔、雞蛋、麵糊、洋蔥、白胡椒粉、馬齊、五香粉、白砂糖、鹽巴、醬油、香油

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芋泥肉鬆抓餅
芋泥肉鬆抓餅 Anna Huang

食材:芋頭片、肉鬆、原味抓餅、奶油、糖、美奶滋

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[米菈的食譜]芋泥芋見蛋塔[烤箱/氣炸]
[米菈的食譜]芋泥芋見蛋塔[烤箱/氣炸] mila

真的很機車 🛵 深夜烤蛋塔 這次烤芋泥口味~天殺的超好吃啊~ 可是超燙的 #烤芋泥蛋塔 🔥烤箱預熱上下火200 2...

食材:全蛋、糖、鮮奶、芋泥、不需要鮮奶油、塔皮

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芋圓蕃薯糖水
芋圓蕃薯糖水 最憎洗碗

食材:紫蕃薯、芋圓、地瓜圓、薑片、片糖

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芋頭籤饅頭
芋頭籤饅頭 Apple Wang

食材:新鮮芋頭1/2個、中筋麵粉、糖、酵母粉、温開水、油

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古早味芋頭餅
古早味芋頭餅 長毛職場小筆記

食材:餅乾、芋頭、牛奶、普通麵粉、糖、玉米粉、無鹽奶油、蛋黃、水

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芋丸
芋丸 嘉藥食品系shujyun子屋雅食

食材:芋絲(去皮)、五香粉、豬瘦絞肉、胡椒粉、醬油、細砂糖、香油、鹽、油蔥酥、蕃薯粉、蒸餾水

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芋頭水果鬆餅
芋頭水果鬆餅 王文珠

食材:鬆餅粉、奶油、雞蛋、牛奶、水果

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芋頭鬆餅
芋頭鬆餅 小喵喵

食材:牛奶、鬆餅粉、鮮奶油、雞蛋、芋頭

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芋頭水果鬆餅
芋頭水果鬆餅 盈盈

食材:水果、鬆餅粉、鮮奶油、雞蛋、牛奶

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油條芋泥球
油條芋泥球 Aegean Pua

食材:油條、芋頭泥、鮮香菇、火腿、鹽、馬蹄、胡椒粉、芫茜(切碎)、五香粉、澄麵粉

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古早味黃豆醬肉絲炒芋蘅(芋頭梗)
古早味黃豆醬肉絲炒芋蘅(芋頭梗) 潔西卡的美味筆記

食材:蒜末、肉絲、芋蘅、黃豆醬、醬油、糖、油

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